こんにちは営業のyagiです。今年の夏は昨年に比べて考えると比較的過ごしやすかった気が
します。室内の温度設定、湿度については例年通り調整が必要な日が多くはありました。
今年の自宅での検証は「いかに湿度を管理するか？」をテーマに過ごしてみました。
結論からいうとやはりエアコンの存在は必要な事ではありますが、「サーキュレーター」と
「除湿剤」を用いる事でエアコン以外での快適性アップのやり方もつかめました！今後の
お打ち合わせでも活用できればと思っています。
漆喰壁を取り入れた高断熱住宅での夏場の湿度対策についてもまとめてみましたので
ご参考まで！
漆喰（しっくい）壁が持つ天然の調湿機能と、現代の高断熱・高気密住宅における夏場の湿度制御は、非常に相性が良い組み合わせです。しかし、高断熱住宅の特性を理解せずに運用すると、室内に湿気がこもってしまう原因にもなります。
夏の湿度を下げ、快適な室内環境を保つためのポイントをまとめました。
漆喰壁が果たす役割と限界
- 「微調湿」の効果: 漆喰（消石灰）は微細な孔を多数持つ多孔質材料であり、周囲の湿度が高くなると水蒸気を吸収し、乾燥すると放出します。結露防止や部屋の「じんわりとした湿度の安定」に効果を発揮します。
- 物理的な限界: 漆喰の調湿容量には上限があります。日本の夏の梅雨時や猛暑日のように、外気から大量の水蒸気が侵入し続ける環境では、壁だけですべての湿気を吸収し切ることはできません。基本はエアコンや除湿機との併用が前提となります。
高断熱・高気密住宅における夏の湿度対策
高気密住宅は「一度入った湿気が逃げにくい」という特徴があります。夏場は以下の運用が不可欠です。
- エアコンは「連続運転」が基本
- こまめにON/OFFを繰り返すと、熱交換器に付着した水分が送風時に室内に再放散され、湿度が跳ね上がります。一定温度で24時間かけっぱなしにする方が、結果的に湿度と電気代を低く抑えられます。
- 「再熱除湿」または「設定温度を下げた冷房」
- 一般的な冷房運転では、室温が設定温度に達するとコンプレッサーが停止し、除湿が止まります。湿度が高い日は、室温を下げずに除湿できる再熱除湿機能を活用するか、冷房の設定温度を少し下げ（24〜25℃など）にしてしっかり微弱運転を維持させます。
- 通風（窓あけ換気）は厳禁
- 外気の絶対湿度（空気中の水分量）が高い夏場に窓を開けると、一気に高湿度の空気が室内に入り込みます。漆喰が吸湿できる許容量を即座にオーバーするため、夏場は「窓を閉め切って計画換気（第1種または第3種換気）」に頼るのが正解です。
- 全熱交換換気システムの活用
- 換気システムに「全熱交換型」を採用している場合、給気時に外気の湿気をある程度カット（湿度交換）してくれるため、室内の湿気負荷を大幅に軽減できます。
夏の快適な過ごし方・設定の目安
- 目標値: 室温 26〜27℃ / 湿度 50〜55%
- 体感温度のコントロール: 漆喰の壁面温度は外気温の影響を受けにくいため、放射熱による不快感が少ないのが特徴です。室温が27℃前後であっても、湿度が50%程度に保たれていれば、さらっとした快適な体感になります。
- サーキュレーターの併用: 室内の空気を微風で循環させることで、体感温度が1〜2℃下がり、冷房の設定温度を極端に下げずに済みます。
