「外より家の中のほうが暑い……」
「新築なのに、2階がとにかく暑い」
「夜になっても家の中の熱が抜けない」
「エアコンをつけてもなかなか涼しくならない」
夏になると、こんなお悩みを感じることはありませんか？
岩手県は比較的涼しいイメージがあるかもしれませんが、
近年は夏の気温も高くなり、
住宅の中でも暑さを感じる日が増えています。
特に、日当たりの良い南向きの部屋や、
屋根に近い2階の部屋は暑くなりやすい場所です。
では、なぜ「家の中が暑い」のでしょうか？
実は、家の暑さは単純に
「断熱性能が低いから」
というだけではありません。
断熱・気密・窓・日射・換気・冷房計画
など、さまざまな要素が関係しています。
今回は、家の中が暑くなる原因と、
夏でも快適に過ごすための
家づくりについてご紹介します。
1．家の中が暑いのはなぜ？
「外が暑いから家の中も暑い」
もちろん、それも理由の一つです。
しかし、家の中が暑くなる原因は
それだけではありません。
代表的なのが、
①窓から入る日射
②屋根や外壁から伝わる熱
③室内で発生する熱
④換気によって入ってくる外気
⑤冷房した空気が逃げてしまうこと
です。
特に夏に大きな影響を与えるのが、
窓から入ってくる日射です。
夏の日差しは非常に強く、
窓から入った太陽の熱によって、
室内の温度が上昇します。
そのため、夏の家づくりでは、
「家に熱を入れない」
という考え方が非常に重要になります。
2．特に暑くなりやすいのが「2階」
「1階はそれほど暑くないのに、2階に上がると暑い」
そんな経験はありませんか？
2階が暑くなりやすい大きな理由の一つが、
屋根から受ける日射です。
夏の屋根には強い太陽光が当たります。
その熱が屋根を通して室内に伝わることで、
特に最上階の部屋が暑くなりやすくなります。
さらに暖かい空気は上昇するため、
2階に熱がこもりやすくなることもあります。
そのため、2階建て住宅では、
屋根の断熱
＋
窓の日射対策
＋
空気の流れ
＋
冷房計画
をしっかり考えることが重要です。
3．夏の暑さで重要なのは「断熱」だけじゃない
「高断熱住宅なら、夏も涼しいんですよね？」
これはよくいただく質問です。
高い断熱性能は、夏の暑さ対策にも重要です。
断熱性能を高めることで、
外の熱が室内へ伝わりにくくなります。
しかし、ここで一つ注意したいのが、
「断熱性能が高い＝何もしなくても涼しい」
というわけではないことです。
例えば、窓から大量の日射が入ってしまえば、
いくら断熱性能を高めても
室内に熱が入ってきます。
そのため夏の家づくりでは、
「熱を入れない」
ことと、
「入ってしまった熱を適切に処理する」
ことの両方が重要です。
4．窓から入ってくる「日射」に注意
夏の家づくりで特に重要なのが
窓の日射対策です。
大きな窓は、明るく開放的な
空間をつくることができます。
一方で、夏の強い日射がそのまま室内に入れば、
室温上昇の原因になります。
そこで重要になるのが、
・庇
・外付けブラインド
・アウターシェード
・植栽
・窓の向き
・ガラスの性能
などです。
特に、室内側のカーテンだけで日射を防ぐよりも、
窓の外側で日射を遮ることが有効です。
太陽の熱を室内に入れてから遮るのではなく、
「そもそも室内に入れない」
という考え方です。
5．高気密・高断熱住宅なら夏は涼しい？
高気密・高断熱住宅というと、
「冬に暖かい家」
というイメージが強いかもしれません。
しかし、高気密・高断熱は夏の快適性にも関係します。
高断熱住宅では、外からの熱が
室内へ伝わりにくくなります。
そして高気密住宅では、
住宅の隙間を少なくすることで、
冷房した空気が無計画に外へ逃げたり、
外の暖かい空気が隙間から入り込んだりすることを
抑えやすくなります。
ただし、ここでも重要なのが、
「高気密・高断熱だけで夏が涼しくなるわけではない」
ということです。
夏の快適性には、
断熱
＋
気密
＋
日射遮蔽
＋
換気
＋
冷房
を組み合わせて考える必要があります。
6．「気密」と「換気」は夏にも重要
「気密が高いと、夏は暑くて空気がこもるのでは？」
そう思われる方もいるかもしれません。
実は、ここで重要になるのが換気です。
高気密住宅では、住宅の隙間を減らすことで、
空気がどこから入って、
どこから出ていくのかを計画しやすくなります。
つまり、
「隙間だらけにして自然に空気を入れ替える」
のではなく、
「必要な場所から空気を取り入れ、
必要な場所から排出する」
という考え方です。
夏の暑い時期には、
外から入ってくる空気そのものが
暑いこともあります。
だからこそ、
換気設備の計画も重要になります。
7．第一種換気・熱交換換気という考え方
夏の快適性を考えるうえで、
換気についても知っておきたいのが
熱交換換気です。
熱交換換気では、室内から出ていく空気と、
外から取り入れる空気の間で熱を交換することで、
外気をそのまま取り込む場合と比べて、
室内の温熱環境への影響を抑えることが
期待できます。
例えば夏。
冷房によって室内を涼しくしている状態で、
外から暑い空気がそのまま大量に入ってくれば、
冷房への負担も大きくなります。
熱交換換気では、
排気する空気の熱を利用して
給気側の温度変化を抑える仕組みにより、
冷暖房効率への影響を抑えることができます。
つまり、
「冷房で涼しくする」
だけではなく、
「涼しくした室内環境をできるだけ維持する」
という視点も重要なのです。
※熱交換の方式や性能は
換気システムによって異なります。
8．エアコン1台で家全体を涼しくするために
「エアコン1台で家全体を涼しくできますか？」
これも住宅を検討されている方から
よく聞かれる質問です。
もちろん、住宅の大きさや間取り、
地域、窓の大きさ、日射条件、
エアコンの能力などによって
結果は変わります。
しかし、家全体の温熱環境を考えて設計することで、
少ないエネルギーで家全体を
快適にすることは目指せます。
重要なのは、
「エアコンの台数を増やす」
だけではありません。
・断熱性能
・気密性能
・窓性能
・日射遮蔽
・換気
・空気の循環
・間取り
を総合的に考えることが大切です。
9．スペイン漆喰がつくる快適な室内環境
大共ホームの家づくりで
特徴の一つとなっているのが、
スペイン漆喰です。
スペイン漆喰は、
独特の質感や自然素材ならではの美しさだけでなく、
調湿性を持つ素材としても知られています。
夏は湿度が高くなりやすく、
冬は乾燥しやすい。
日本の住環境では、
年間を通して湿度の変化があります。
漆喰のような調湿性を持つ素材を室内に使うことで、
湿度変化を緩和する働きが期待できます。
もちろん、
「スペイン漆喰を使えば家の中が涼しくなる」
という単純なものではありません。
大切なのは、
スペイン漆喰の調湿性
＋
断熱性能
＋
気密性能
＋
計画換気
＋
日射対策
＋
冷房計画
を組み合わせること。
素材だけ、性能だけではなく、
家全体を一つの環境として考えることが
大切です。
10．家の中が暑くならない家づくり
「夏に家の中が暑い」
という問題を考えるとき、
重要なのは一つの性能だけではありません。
例えば、
①熱を入れない
窓から入る日射を庇や外付けスクリーンなどで遮る。
②熱を伝えにくくする
断熱性能を高め、屋根や外壁、
窓から熱が伝わりにくい家にする。
③冷気を逃がしにくくする
気密性能を高め、
住宅の隙間を少なくする。
④空気を適切に入れ替える
計画的な換気によって、
室内の空気環境を整える。
⑤冷房した空気を循環させる
家全体の間取りや空気の流れを考える。
こうしたことを組み合わせることで、
「暑くなってから一生懸命冷やす家」
ではなく、
「そもそも暑くなりにくく、
冷やした環境を維持しやすい家」
を目指すことができます。
11．大共ホームが考える岩手の夏
岩手の家づくりというと、
どうしても「冬の寒さ」が注目されます。
もちろん、冬の寒さへの対策は非常に重要です。
しかし、家は一年を通して暮らす場所。
だからこそ、大共ホームでは、
「冬暖かい」だけではなく、
「夏も快適に暮らせる家」
という視点も大切だと考えています。
夏の家の中が暑い原因は、
「断熱が足りない」
だけではありません。
日射、窓、気密、換気、冷房、空気の流れ。
さまざまな要素が関係しています。
だからこそ、一つひとつの性能を
バラバラに考えるのではなく、
家全体の温熱環境として考える。
それが、夏も冬も快適な家づくりにつながります。
12．まとめ｜「家の中が暑い」は家づくりから考える
夏に家の中が暑くなる原因には、
・窓から入る日射
・屋根や外壁から伝わる熱
・室内で発生する熱
・外から入ってくる暑い空気
・冷房した空気が逃げてしまうこと
などがあります。
そのため、夏でも快適な家をつくるためには、
断熱性能だけを見るのではなく、
「断熱＋気密＋窓＋日射遮蔽＋換気＋冷房」
を総合的に考えることが大切です。
さらに大共ホームでは、
スペイン漆喰などの自然素材も取り入れながら、
住まいの温熱環境や湿度にも
配慮した家づくりを行っています。
「冬は暖かいけれど、夏は暑い」
そんな家ではなく、
一年を通して快適に暮らせる家。
岩手の気候を知り、
夏と冬の両方を考えた家づくりを。
大共ホームと一緒に考えてみませんか？
