ミネラルバランス結果

今日、体のミネラルバランスの調査結果が届いた。
封は切らずに各自の机に配る。
その場に居た者は空かさずチェック。

やっぱりぃ！　ほら、ストレスよ。
あっちもこっちもね、ほら！原因はス・ト・レ・ス、ですってよ。

ココログ１号が何やら鬼の首を獲ったような勢い。。

かたや、結果が私と同傾向にあったココログ４号は、
一号の「お酒飲みはみんな同じじゃないの？」に

私全然お酒飲んでませーん！！　　　そんなには・・・

とか何とか訳わからん抵抗してみたり。

みんなそれぞれ、他の者のデータをのぞき込んでは
比較して突っ込み入れたりひがんだり・・・と
そんなこんなの一日でありやした＾＾；

ということで、今日は私のミネラルバランスデータを公開！

必須ミネラル１２種のうち、
欠乏傾向にあるのがナトリウムとマンガン。
ナトリウムは平均値のなんと半分（悲）

そしてガイドから探してみた。

ナトリウム、ナトリウム、ナトリウム・・・

不足からくる症状の中であてはまるのが・・・フムフム

筋肉痛、神経痛・・・が、あてはまる。。

不足の原因は・・・と、

ストレス過剰、アレルギー・・・あてはまる。。

マンガンも、不足からくる症状に”アレルギー”とあった。。

そして、過剰傾向なのが・・・
マグネシウム、カルシウム、クロム、リン。

マグネシウム・・・
多く含まれる食品・・・ナッツ類、りんご。
晩酌のとりあえずのつまみに最近はピーナッツが多かった。。
事務所でいただきもののりんごもガッツリ！食べたし。。
過剰の症状・・・精神障害？？　精神障害、精神障害！！？・・・（汗）

カルシウム・・・
多く含まれる食品・・・卵黄、木綿豆腐。
タマゴも好きで、晩酌のお供に豆腐は欠かせない。
今後豆腐は半丁か。。
過剰の症状・・・幻覚？脱力？更年期障害！？？・・・↓↓↓

クロム・・・
多く含まれる食品・・・魚類、ビール酵母、ピーマン、牡蠣。
魚もビールも晩酌には欠かせない！ピーマンも牡蠣も大好き。。
ビール控えめ、魚も控えめ？か・・・汗々

リン・・・
多く含まれる食品・・・ナッツ類！！　来たあ！まただよ。。
やっぱ今日からピーナッツは止めとこ＾＾；

そして、一番気になる有害ミネラルはというと、

過剰傾向なのが、ヒ素。

ヒ素の主な侵入路・・・残留農薬（ワイン、果物、野菜・・）、飲料水
　　　　　　　　　　　　　除草剤、殺虫剤、海産物・・

主な症状・・・感覚異常、眠気、爪がもろくなる、神経痛（またしても神経痛）

はまっちゃってるよお。。。

それにしても・・・

ヒ素による環境汚染＝人のからだの汚染

俺って、汚染されてる。。

汚染、汚染、汚染　。。　。。　。。