ウォーミングアップ

今日は定休日、でも祭日。
今朝の陽気となれば身体も動かしたくなる。
いくつか打合せがあるので先ずは朝のウォーミングアップを＾＾

シュート決まればいいが、
リングに弾かれたボールを追いかけるだけで、私には丁度いい運動。

身体がほぐれてきたところで一休み。
そこでゴールの影を見ていてふと思いついた。

リバウンドをキャッチしたら、

そのままダイレクトに！

スーパーダ～ンク！！！

以上、
朝からおバカなオヤジの
カラダとアタマのウォーミングアップ法でした。。

事務所にお越しの際は、みなさんで遠慮なく遊んでいただけたらと思います＾＾

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